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活動報告
春季陸上競技教室記録会にトレーナーステーションを開設しました!

5月13日に松戸市運動公園陸上競技場で行われた、春季陸上競技教室記録会にトレーナーステーションを開設しました。

今回は午前中のみの記録会だったのですが、出場選手に利用をしてもらえたので良かったと思います。



次回は6月に同競技場で行われる松戸市陸上競技記録会に開設しますので、ぜひ利用してください。  
ASCクラブ杯テコンドー選手権大会にトレーナーステーションを開設しました!

5月4日に足立区総合スポーツセンターで行われたASCクラブ杯テコンドー選手権大会にトレーナーステーションを開設しました!

       

今回も去年に引き続きトレーナーステーションを開設し、ステーションでのサポートの他に、試合会場の巡回も行い、応急処置等もサポートしました。

当日は40名強の選手に利用をしていただき、内容は打撲が一番多く、突き指や骨折なども起こりました。

     


いつものトレーナーステーションとは違い、傷害が多い環境だったので、とても勉強にもなり、良い経験をすることができました。

                             
千葉県高校陸上総体支部大会(第4支部)にトレーナーステーションを開設しました!

4月28(土)・29(日)に野田市総合公園陸上競技場で行われた、千葉県高校陸上総体支部大会(第4支部)にトレーナーステーションを開設しました。


      


今回は29日のみの開設でしたが、79名の選手のみなさんに利用していただけました。
大きなけがもなく、大会が終了したので良かったと思います。

少しでも選手のみなさんのサポートができたら幸いです。

       
千葉県高校陸上総体支部大会(第4支部)にトレーナーステーションを開設します!

4月28(土)・29(日)に野田市総合公園陸上競技場で行われる、千葉県高校陸上総体支部大会(第4支部)にトレーナーステーションを開設します。

この大会は夏の全国総体(IH)に続く、最初の支部大会です。

この大会に向けて頑張ってきた選手のみなさんのコンディショニングをサポートしていきたいと思います!!

今回のトレーナーステーションの場所は、室内走路脇の正面入り口の隣付近です。

利用する際は、時間に余裕をもってお越しください。

     
第156回松戸市陸上競技記録会にトレーナーステーションを開設しました!

4月21日に松戸市運動公園陸上競技場で行われた、第156回松戸市陸上競技記録会にトレーナーステーションを開設しました。

当日は96名の中学生の選手がトレーナーステーションを利用してくれました。

内容は、ストレッチが多く、続いてテーピング、アイシングの順でした。

大会中は肉離れや過呼吸などの症例も起こってしまい、早めの応急処置をすることができてよかったと思います。

               
 


次のトレーナーステーションは5月13日(日)に行われる、春季陸上競技教室記録会です。

第156回松戸市陸上競技記録会にトレーナーステーションを開設します!

4月21日に松戸市運動公園陸上競技場で行われる、第156回松戸市陸上競技記録会にトレーナーステーションを開設します。

柏駅伝にトレーナーステーションを開設しました!

2月4日に柏の葉公園で行われた第28回柏駅伝大会にトレーナーステーションを開設してきました。

この大会は、小学生の部から中学生、高校生、一般の部とたくさんのチームが参加できる大会で、その分大会もとても盛り上がりました。



選手は陸上競技場を中継所とし、柏の葉公園内の周回コースを走り、順位を競っていました。

トレーナーステーションへは23名の選手の方々に利用をしていただきました。
    

大会前のコンディショニングとして利用する方が多く、主に足のストレッチやテーピングが活動の中心でした。

2月らしく寒い気候の中での大会となりましたが、大きな怪我もなく無事に大会を終了することができてよかったと思います。
千葉県ジュニア強化選手練習会にトレーナーとして帯同してきました!

1月21日に行われた千葉県ジュニア強化選手練習会にトレーナーとして帯同してきました!

当日、トラックは改修工事のために使用できなかったので、午前中は各種目別に練習をし、午後は室内練習場やトラックの周りの傾斜のある芝生や階段でトレーニングを行いました。

天候が悪い中、それぞれの選手が集中して練習を行っていました。
七草マラソンに運営スタッフとして参加してきました!

1月8日に行われた七草マラソンに運営スタッフとして参加してきました。



七草マラソンは今回で57回を迎える歴史ある大会です。
当日は3400名もの選手のみなさんが各種目(10km・ 5km・3km・2km)を走っていました。

当日は寒い中での大会でしたが天気は良く、走っている選手にとってはまずまずのコンディションだったと思います。

大きな事故もなく大会を終えることができ、良かったです。



松戸市陸上競技記録会にトレーナーステーションを開設しました!

12月23日(祝・金)に松戸市運動公園陸上競技場で行われた、第155回松戸市陸上競技記録会にトレーナーステーションを開設してきました。



当日は、とても天気が良かったのですが気温が低く、今年も寒い中での記録会となりました。
また今回は長距離種目のみの記録会で、いつもは行われない小学生1000mの部では、男子・女子に分かれて20人ほどの選手のみなさんが一生懸命走っていました。





また5000mや10000mでは、中学生から高校生、大学生や一般の方が同じ組で走ることもあり、いろいろと刺激を受け合い、良い記録会になったのではないかと思います。

今回の記録会で今年度の記録会は終了ということもあり、今回のトレーナーステーションには54名もの選手のみなさんに利用をしていただきました。


また来年度も松戸市陸上競技記録会にトレーナーステーションを開設する予定ですので、参加する選手の皆さんは、ぜひコンディショニングのために利用していただけたらと思います。

千葉県ジュニア強化選手練習会にトレーナーとして帯同してきました!

12月10日(土)に千葉県総合運動競技場で行われた、千葉県ジュニア強化選手練習会にトレーナーとして帯同してきました。


この強化練習会は、千葉県中学陸上競技大会で上位に入賞している選手を中心に集まり、短距離や長距離、跳躍や投擲の各ブロックに分かれて、それぞれ専門の先生に指導をしてもらい、自分の競技力向上につなげる事を目的として行われています。


選手のみなさんは各ブロックで熱の入った指導を受けていました。
天候もとても良かったので、練習に集中できる環境だったと思います。

トレーナーの仕事内容はテーピングやマッサージ、傷害相談・コンディショニングの
相談・指導をしました。

なかでも、腰痛に対する傷害相談や、ストレッチに関する質問が多かったように思います。

今後、ジュニア選手のみなさんが千葉県の陸上を牽引していってくれることを願っています!!

スポーツ鍼灸マッサージ指導者講習会にスタッフとして参加してきました!

12月10日(土)・11日(日)に横浜市技能文化会館で全日本鍼灸マッサージ師会主催の「スポーツ鍼灸マッサージ指導者講習会」に運営スタッフとして参加してきました。

今回の講習会では二部構成で、

一部では日本陸上競技連盟から講師をお招きして、
トレーナー帯同で実際に行われている帯同内容を紹介していただいたり、その際の注意点やトレーナーとしての考え方などをお話していただきました。

二部では日本水泳連盟から講師をお招きして、
実際の現場でおこるケガやその処置方法などをお話していただきました。


普段スポーツに携わる機会の少ない会員のみなさんにもスポーツの現場を知っていただけたと思います。

ぜひ今後もこの講習会を継続し、スポーツ鍼灸マッサージの普及を目標に活動していきたいと思っています。
トレーナーステーションを開設します!!

12月23日(祝・金)に松戸市運動公園陸上競技場で行われる 第155回松戸市陸上競技記録会にトレーナーステーションを開設します!

今回の記録会で、今年度の松戸市陸上競技記録会は最後です。

記録会に向けてのコンディショニングで何かお手伝いできることがありましたら、トレーナーステーションを利用してみてください!

ストレッチ、テーピング、アイシング等を無料で行っています。



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